Между редовете на успеха
Блог
Икигай · бърнаут · присъствие · посока. Статии от практиката на Виолета Кьосева.
14 октомври 20265 мин четенеДа слезеш от колелото
Години наред бях хамстерът в колелото - в София, в нещо, което наричах с гордата дума „успех". За умората, която никоя отпуска не лекува, и за разликата между това да тичаш и това да вървиш.
УспехПосокаИкигай
7 октомври 20264 мин четенеИкигай за лидери
Конферентната зала се изпразва, вратата се затваря и за секунда оставате сами с тежестта, която никой не вижда. Екипът разчита на вас за посока. А кой държи посоката на самия вас? За японското лидерство, за лидера като архитект и защо рестартът не започва от екипа.
ЛидерствоЕкипна динамикаИкигай
30 септември 20265 мин четене„Ще започна от Нова година." За цената на чакането.
Има едно изречение, което чувам почти всяка есен: „Ще започна от Нова година." За отклонението към статуквото, за това за какво наистина съжаляваме накрая, и защо утре е също толкова истинска граница.
ОтлаганеПромянаИкигай
23 септември 20265 мин четенеКапанът на успеха и защо в ерата на AI става все по-опасен
Има един въпрос, който идва винаги в 3 сутринта, никога в 3 следобед: „Това ли е всичко?" Капанът на успеха - и защо в ерата на AI става все по-опасен.
УспехAIСмисъл
19 септември 20265 мин четенеКакво е икигай?
Какво е икигай (ikigai)? Истинското японско значение - отвъд диаграмата с четирите кръга. Произход, четирите въпроса като компас и как да откриеш своя.
ИкигайЗначениеСмисъл
16 септември 20265 мин четенеСпите, а не си почивате: 7-те вида почивка, които пропускаме
Спите осем часа и пак сте изтощени? Защото сънят пълни само един от седемте резервоара за почивка. За седемте вида почивка, недовършения стрес-цикъл и най-дълбоката почивка - тази на смисъла.
ПочивкаБърнаутСмисъл
9 септември 20265 мин четенеЕсенният рестарт: най-важната среща в календара
Не януари - септември е тихият нов старт на годината. За „ефекта на новото начало", защо рестартираме календара, но рядко себе си, и как Икигай превръща есенната пауза в истинска посока.
Ново началоИкигайСмисъл
1 септември 20265 мин четенеБърнаут: защо прегарят точно най-добрите
Митът, който ни пречи да го признаем: бърнаутът не застига слабите, а най-отдадените. Как пълзи тихо на етапи, и пътят обратно - през границите, признанието и посоката.
БърнаутСмисълУстойчивост
26 август 20266 мин четенеСептември не е за още цели. Нека подредим вътрешния компас.
Пазарът се затяга, AI пренарежда ролите, страхът прави изборите вместо нас. Защо яснотата за посоката не е лукс за спокойни времена, а броня за трудните.
ПосокаНесигурностИкигай
18 август 20268 мин четенеИкигай и бизнесът: когато смисълът стане резултат
Какво всъщност е икигай (и защо диаграмата с четирите кръга е западен мит). Четирите въпроса като компас, науката зад смисъла и защо той е бизнес въпрос, не wellbeing бонус.
ИкигайЛидерствоСмисъл
11 август 20266 мин четенеТук съм, но ме няма.
Присъстваш на срещите, отговаряш навреме, усмихваш се. И все пак нещо в теб го няма. За автопилота, който изглежда като успех - и малката крачка обратно към себе си.
БърнаутАвтопилотЛидерство
5 август 20264 мин четенеЖивотът, който пропускаме
Прекарваме близо половината будни часове мислейки за нещо различно от това, което правим - и точно тогава сме по-нещастни. За присъствието, ичи-го ичи-е и горската баня.
ПрисъствиеИкигайБърнаут
29 юли 20264 мин четенеТихата умора, за която не говорим
Тихата умора не се вижда и не се оплаква - а най-справящите се хора я носят най-често. Защо смисълът е биология, и една малка вечерна крачка обратно към себе си.
БърнаутСмисълИкигай